Kin-ball健球运动项目简介
Kin-ball健球运动，1986年由加拿大人MarioDemers发明，KIN是kinesthesis(肌肉运动知觉)的缩略语，意味所有人都可以运动的新造词，KIN-BALL意即是一个享受运动感觉的游戏。目前全球拥有超过700W的Kin-ball健球爱好者，受关注程度可以说不亚于三大球。
Kin-ball健球运动，源于加拿大，风行于欧洲，后逐渐发展到亚洲国家：在日本引发Kin-ball健球浪潮，目前每年都举办全日本锦标赛;韩国引进时间虽比中国晚，却已将Kin-ball健球编入教材;2009年从日本传入中国，延边大学2010年成立的Kin-ball健球协会成为中国最早从事Kin-ball健球运动推广的团体。2020年Kin-ball健球作为新兴项目引入团建行业。
Kin-ball健球运动游戏规则
Kin-ball健球运动比赛中利用一个直径为1.2米的类似广告球的气球，重量约一公斤左右。Kin-ball健球运动是基于四人团队，三个团队(分为灰色，粉色，黑色团队)在18米x20米(最小要保证15.24米x12.19米的场地)领域内竞争。
每个队伍三个人必须同时持球，一人喊出了发球的口号，确认要攻击的队伍所属的颜色。发球口号为OMNIKIN，发球时必须在喊出OMNIKIN后喊出对方球队的色彩名才可以将球击出。
比赛得分方式，一般可理解为一个队没有接到到球，两个队同时加一分，因为同时加分的缘故，如果想赢得比赛必须同时击败两支队伍，一般比赛中，一局比赛为7分钟，由2局以上比赛构成，各局比赛中间有2分钟休息，正式中3支队伍中任意1支赢得2局比赛即胜出。
Kin-ball健球运动特点与价值
独特的比赛规则&萌趣的运动装备
在Kin-ball健球运动中，需要三个人同时碰球，第四人才可击球，无论是在三人配合的时机还是在攻守所需的最佳击球高度的要求，合作和合作伙伴的感觉非常高，需要同伴之间的默契，参加者需要交互和大脑，虽然竞争，竞争激烈，但没有身体碰撞的机会，避免残酷的竞争、激烈对抗的一些项目中所出现的不和谐，Kin-ball项目所提倡的即是一种和谐，洋溢着积极向上、健康气息的阳光运动。
健球团建活动
超高的协作体验&有趣的智谋较量
Kin-ball健球这项运动不但具有一般运动的大部分优点，而且比赛中队伍的团结和协调一致性尤为重要。由于Kin-ball的独特规则，使得比赛结果更具不确定性，Kin-ball健球运动团队比赛中，个人英雄主义无法占优势，单纯依靠个人的能力强，隐式合作对抗其他球队赢的机会很小，定向运动本身就是一个需要相互通信的竞争对手，团结与合作项目。
极低的入门要求&场地设备要求简单
Kin-ball健球运动被称为意向具有智慧的运动，是培养运动者创造性的、机智灵活的运动。得分的巧妙安排，比赛的过程和结果是不确定的，以增加竞争的公平性，使运动为运动。不管你是又高又瘦，或小，不管你是很高的，或是刚刚入门的初学者，只要你知道和同行的合作，彼此信任，我们注重合作，在Kin-ball场上都有你展现自己的机会。
健球团建拓展活动
Kin-ball健球运动团建流程
30-minKinBall健球简介，热身分组；
40-minKinBall基础技能学习与训练；
35-minKinBall计时赛(7分钟/局)；
60-minKinBall循环赛；
15-minKinBall决赛；
30-minKinBall复盘，总结，颁奖。
关于发球
通常三人持球，一人发球，发球瞬间所有人必须触碰球。
发球之前必须喊“omnikin+颜色”的口号。
发球方需喊，除了本队之外，分数最高的队。
发球时一个人不能连续发球。
关于防守
接球方在球落地之前，可以利用身体任何部位接球。
防守队伍成功抄到球，就成为进攻队伍。
接球后可以拿球移动或传球。
主要犯规
1、在接触地面之前无法接球。
2、在接触球时击球出界。
3、以向下的轨迹击球。
4、击球不到1.8米（60英寸）。
5、并非所有球队的球员都与球接触。
6、在喊颜色期间出错（错误的颜色，多位球员说话等）。
比赛方式
1、记时制
国内比赛的预赛，通常采用记时制，时间为7分。根据活动时间，主办方也可以适当调比赛时间。
好处：主办方可以很好地控制活动时间。
2、记分制
国际比赛和国内比赛决赛采用局分为13分的记分制。有一支队先达到11分时分数最低的一个队先淘汰，另两支队继续比赛。其中有一个队先达到13分，一局比赛结束。哪支队先拿到3局整场比赛结束。
好处：可以增加比赛的激烈程度。
活动流程
开场暖场、队伍分组
客户公司人员介绍、团建口号宣传，根据实际人员数量进行队伍分组
Kin-Ball内容及规则介绍
由专业教练，介绍Kin-Ball的背景，使用器材，比赛规则，进行热身
六大基础技能学习
由专业教练按照分组，对各组学员进行六大基础技能的教学，根据时间，可以提供多种竞技小游戏选择，巩固学习质量，提高学员热情
分组对抗比赛
由专业教练充当比赛裁判，各组学员进行对抗比赛，比赛分为：计时/积分，循环赛/淘汰赛,等多种组合方式，可以根据人数时间等因素设计最适合的赛制
复盘总结颁奖
对比赛情况进行小结，分析优点和不足，为优胜队伍颁奖
3-4小时活动资源配备及时间分配参考
1、破冰组队30分钟
2、团队健球热身操5分钟
3、有球热身 10分钟
4、动作讲解+练习20分钟
5、趣味挑战 45分钟
6、比赛规则讲解10分钟
7、团队健球小组赛30分钟
8、团队健球半决赛 20分钟
9、团队健球决赛20分钟
10、颁奖总结大合影20分钟
课程优势
场地设备要求简单
可参与人员数量多
运动伤害风险降低
对参与者吸引力高
这是成为优秀团建项目的天然条件
课程特点
Kin-ball是一项新奇的运动， 拥有传统团建无法具备的特性
独特的比赛规则
萌趣的运动装备
超高的协作体验
有趣的智谋较量
极低的入门要求
课程价值
Kin-ball团建给公司的启发
不止一个竞争对手
可能要和对手合作
有时需要避开麻烦
队伍需要保持警惕
时时刻刻盯准目标
Kin-ball团建给团队的启发
个人强而团队强
个人强 ≠ 团队强
队友互相依靠和信任
共同进退
Kin-ball团建玩法
健球大转盘
面对面双手传球、背对背双手传球、后躺 双手举传球、坐立脚背传、坐立手脚传球、坐立脚底传球、后躺脚底传球、面对面 头顶传球、背对背头顶传
攻防技术基本练习
防守触球、击打
健球嘉年华（文化舞蹈）
运转乾坤、动感颠球
健球比赛正赛
总结合影
