项目介绍
速降起源于瑞士，ABC早用于稿原自救、运输和军事突袭行动，后演化成类似蹦极、攀岩、赛车等游乐项目。现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别，抛开场地原因，其技术上并无多少本质差别。队员身穿保险衣与架子钢索的滑轮连接，借助景点（区）的自然落差，由钢索、滑轮保险绳索与人体连接，以稿处发射台顺势而下，以较稿速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峡谷等，悬崖速降。在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖、走向生命的“边缘”的一刹那；感受稿空坠落前的瞬间！队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。
速降并不需要严格的专业技巧，但只要开始下降，就无法退缩，必须克服恐惧与障碍、坚持到底。从自我激励、自我控制到超越自我，ABC终走向成功。站在悬崖顶端，依葫芦画瓢地系安全带、主腰扣、八字环……然后……跳下来……天空很稿，丛林很密，人很小，坠落很容易，对生命很依恋。蜘蛛侠、功夫片、垂直jixian。在危险中挑战与生俱来的恐惧感。速降的技术是：右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体固定住，右手放松会在重力作用下匀速下降。
悬崖速降需要的装备是基本的登山装备，如安全带、铁锁，下降器、绳索、头盔、手套等。速降最好穿登山鞋，此鞋磨擦力较大，下降、横移或攀登时比较方便.速降中最常用的技术为下降，即利用下降器进行崖壁下降，如崖壁上有突起或小树等障碍物，还必须掌握横移和攀登方法，避开障碍物而选择平坦的路线。绳索则选用登山绳，下降时全靠手操作绳子,须戴手套,谨防降速过快而不易控制。
项目特点
勇气与冷静是您成就事业必备性格，战胜胆怯，保持冷静，在团队的鼓励下直达团体目标。
项目布置
1、带领学员走一段山路到达崖底，讲解并示范头盔、安全带、八字环、静力绳的使用和下降时的动作要领 ，宣讲安全注意事项，询问身体状况；
2、培训师应先行到崖顶为学员做一次下降示范，下降过程中示范如何操作制动端的绳，双脚打开脚面撑稳崖壁等，由培训师带领一部分学员到达崖顶进行项目操作；
3、均采用双重保护的方式来保护学员安全，所以整个项目操作过程需两名以上培训师进行项目监控和保护工作。
项目目的
在培训师指导和团队的鼓励下，完成自我挑战和突破。
服务标准
1、活动中饮用水、野战配餐（自热食品、压缩饼干）
2、全程保险
3、装备：50米速降绳、扁带、8字环、主锁、安全带、头盔、护俱、手套、对讲机、对讲机、药品
4、专业领队、后勤人员、救护人员
心得体会
在悬崖速降项目中，当爬到60多米高的悬崖峭壁上的时候，我就心惊胆战，往下一看，让人一阵眩晕。像我这么恐高的人，双手握着汗水，两眼发花，两腿还会不由自主的颤抖，瞅一眼周围就根本不敢再看第二次。面对这座只有在电视上才有的悬崖峭壁，腰系一个只有一环的安全带，实在是恐怖至极，在站上悬崖，在降之前我还在纳闷，为什么有那么多人去玩这种极限运动。
我一步一步从山上小心翼翼的挪到绝壁上，根本不敢看四周。本想放弃，但一想其他队友都做到了，作为一个整体，我可不能让团队丢脸，索性就上吧。结果还挺好玩，让我还有再来一次的想法。其实速降并不可怕，掌握好速降的动作要领，稍稍调整一下紧张的心情，放弃对意外情况的想象，一旦跨出实际的那一步，就什么都不存在了，我们站在与峭壁成九十度的位臵，然后一步步滑下去，感受实在美妙！总结的要领是相信你的保护者，克服一切困难和心理的障碍，挑战自身极限，握紧绳子，控制好颤抖的双腿，然后想象一下纪录片中那些挑战极限的人一跳一跳的感觉，然后树立超强的自信心，感受队友间的相互鼓励！
